猫好き父さんのはてなノート

猫好き父さんがダイエットやテレビドラマ・映画について書いています

今週で9/18で最終回_NHKドラマ ディア・ペイシェント ~絆のカルテ~

糖質制限ダイエットはメニュー選びが大変、おやつも食べたいし、特にコンビニスイーツは外せない。 外食は難しい、朝食は健康を考えてしっかり食べて、でもそういうことしていると痩せない。ほんとに困る食事メニュー。糖質制限ダイエットはは便秘に注意。今は便利なアプリがあるからそれをうまく利用して。楽にゆるゆると続けましょう

 

www.carbodiet.work